Úterý, 21 října, 2025
Home Rady a Návody Proč jsou matrace základem kvalitního spánku

Proč jsou matrace základem kvalitního spánku

by czeko
0 comment

Když se řekne matrace, většina lidí si představí jen kus pěny nebo pružin. Jenže opak je pravdou. Matrace ovlivňuje nejen to, jak pohodlně se vyspíme, ale i to, jak se budeme cítit celý následující den. Špatně zvolená matrace znamená bolest zad, tuhé svaly, neklidný spánek a často i podrážděnou náladu. Naopak ta správná vám umožní regenerovat tělo, uvolnit mysl a ráno se probudit svěží. Není proto divu, že se často říká: „Řekni mi, na čem spíš, a já ti řeknu, jaký budeš mít den.“

Matrace 140×200 jako kompromis pro dva

Pokud sdílíte postel s partnerem, otázka komfortu je ještě důležitější. matrace 140×200 je skvělým kompromisem mezi úsporou místa a dostatečným prostorem pro pohodlný spánek. Hodí se zejména do menších ložnic, kde by širší postel působila příliš robustně. Výhodou je, že na ní spí dva lidé blízko sebe, což vytváří útulnou atmosféru. Nevýhodou může být, že cítíte každý pohyb partnera. Řešením je kvalitní jádro matrace, které pohyb tlumí. Díky tomu se už nebudete budit při každém otočení druhého.

Matrace 90×200 pro samostatný komfort

Samostatně spící lidé, studenti nebo děti ocení matrace 90×200. Tato klasická jednolůžková varianta je univerzální a vejde se do menších pokojů i na chaty. Výhoda spočívá v tom, že nezabírá příliš místa, ale zároveň poskytuje komfort, který člověk potřebuje. Navíc se dá snadno kombinovat – například dvě matrace 90×200 vedle sebe vytvoří plnohodnotné dvojlůžko, které lze v případě potřeby oddělit. To se hodí nejen pro páry, ale i pro hostinské pokoje, kde se ubytovávají různí návštěvníci.

Chrániče matrací a jejich přínos

Mnoho lidí si koupí kvalitní matraci, ale zapomene ji chránit. Přitom chrániče matrací hrají zásadní roli v její životnosti. Fungují jako bariéra proti prachu, tekutinám a potu, které se během spánku dostávají do povrchu matrace. Navíc je lze snadno sundat a vyprat, což výrazně zvyšuje hygienu. Díky nim se vyhnete nepříjemným zápachům i alergickým reakcím. Některé chrániče navíc dokážou zlepšit komfort, protože mají speciální vrstvu pro regulaci teploty. V létě tak chladí a v zimě příjemně hřejí.

Tipy, jak vybrat správnou matraci

Abyste při výběru nešlápli vedle, řiďte se několika jednoduchými pravidly:

  1. Tuhost – pro spáče na zádech a břiše je vhodnější tvrdší matrace, pro ty na boku spíše měkčí.
  2. Materiál – paměťová pěna obepne tělo, pružinové jádro dodá vzdušnost.
  3. Velikost – myslete na to, aby matrace byla o 20 cm delší než vaše výška.
  4. Údržba – s chrániči matrací se prodlouží její životnost a čistota.

Zdravý spánek je základní kámen spokojeného života. A jeho kvalitu určuje především správná matrace. Ať už zvolíte matrace 140×200 pro dva, nebo praktické matrace 90×200 pro jednotlivce, nezapomeňte také na chrániče matrací, které se postarají o hygienu a dlouhou životnost. Vyberte si tu pravou na https://www.matrace-store.cz/ a užijte si noc plnou pohodlí.

You may also like

Leave a Comment

Our Company

Lorem ipsum dolor sit amet, consect etur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.

Newsletter

Laest News

@2021 – All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign